top of page
Yoga for bedrifter
Ønsker dere et avbrekk i hverdagen, eller et hyggelig og meningsfullt innslag på jobb?
​
Jeg tilbyr yoga og meditasjon for bedrifter – enten det er sommerfest på jobben, en kursdag eller yoga i arbeidshverdagen. Jeg kommer til dere og tilpasser opplegget etter behov, nivå og rammer.
​
Kanskje dere ønsker:
-
yoga på arbeidsplassen
-
å lære enkle teknikker for meditasjon
-
eller en kombinasjon av begge deler
Jeg skreddersyr gjerne et opplegg som passer dere – enten som en enkelt økt eller som et fast tilbud, for eksempel én gang i uken.
Timene kan ha fokus på:
-
ro og avspenning
-
bevegelse og energi
-
pust og tilstedeværelse
Passer for både små og større grupper, og krever ingen forkunnskaper.
Et fint pusterom som gir ny energi, bedre fokus og en god felles opplevelse.
Kontakt:
bottom of page